羽毛球选修课
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羽毛球选修课

发布时间 : 2017-03-27
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羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握,器材简便,充满乐趣,深受学生的喜爱。羽毛球运动能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质;对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。 

    本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、裁判法以及基本理论知识为主要教学内容。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识培养对羽毛球运动的兴趣和爱好并以此为锻炼身体的手段为终身体育奠定基础。

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